Намасте

Йога продолжает завоевывать сердца людей по всему миру, и ее популярность только набирает обороты. Эта древняя система упражнений манит современных людей не только возможностью сделать тело более сильным, гибким и выносливым, но и шансом обрести внутреннюю гармонию. Погружаясь в выполнение асан, человек на время отключается от бесконечной гонки будней, как будто нажимая на паузу в привычном темпе жизни. Наша страна активно включилась в этот тренд: интерес к таким психофизическим практикам в России очевиден. Ведущая программы Катя, сама будучи преданной поклонницей йоги, решила познакомить с этим увлечением свою аудиторию. Она приглашает в студию известных персон, чтобы вместе с ними выполнять упражнения на коврике. Для каждого приглашенного гостя Катя составляет индивидуальный набор асан, тщательно подбирая их под личные цели и текущий уровень физической подготовки. Благодаря такому формату зрители получают редкий шанс увидеть знаменитостей в неформальной обстановке, а заодно — глубже изучить мир йоги и, возможно, самим присоединиться к огромному международному сообществу тех, кто практикует это искусство.